"If our bodies, minds and souls are in the same place at the same time, that's Yoga." - Somdutt Amoli, founder of the Satyam Vedic Yoga School

Yoga ist weit mehr als Körperübungen / Asanas. Yoga ist ein Lebensstil, der sich an jeden Menschen richtet, der das entsprechende Interesse hat. In meiner Satyam Yoga Community möchte ich die Hintergrundinfos zum traditionellen Yoga teilen, die ich aus Indien mitgebracht habe und in Zukunft noch mitbringen werde. Ich gebe Tipps zur Übertragung auf unseren westlichen Lebensstil und möchte dazu gemeinsam mit euch in die Diskussion kommen. Die Community lebt mit und von euch und wird sich Stück für Stück erweitern. Der Definition von Yoga von meinem Master Som folgend, unterteile ich sie in die 3 Hauptkategorien "Body", "Mind" und "Soul". Som wirkt selbst natürlich auch mit an der Community - wenn ihr also Fragen an ihn habt, schreibt sie gerne hier rein und ich gebe sie weiter. Lasst euch überraschen, taucht ein in eine neue Welt, diskutiert, stellt Fragen und lasst uns gemeinsam etwas für uns alle schaffen. Ich freue mich auf euch! 

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