WORKSHOPS

Auf dieser Seite findest du meine aktuellen Workshop-Angebote:

Yoga Workshop mit Som

Einmal im Monat machen wir am Sonntag einen Workshop mit Som live aus Indien über Zoom. Dieser Workshop dauert 90 Minuten. Wir bekommen Einblicke in die Yoga-Philosophie, erfahren so die Hintergründe zu einem ganz besonderen Lebensstil und setzen das Gelernte auch direkt in den Übungen um. Jeder Workshop bietet die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Die Sprache ist grundsätzlich englisch, auf Bedarf wird übersetzt. Das Geld geht zu 100% an Som und seine Yoga-Schule in Indien.

Bisherige Themen:

Januar 2021: Was ist Yoga eigentlich genau? Eine Einführung

Februar 2021: Was ist Meditation? Eine Einführung

März 2021: Was ist Pranayama? Eine Einführung

April 2021: Rückenschmerzen im oberen Rücken - Ursachen und Möglichkeiten zur Linderung und  Prävention

Mai 2021: Rückenschmerzen im unteren Rücken - Ursachen und Möglichkeiten zur Linderung und Prävention
 

Nächster Termin: 

13. Juni 2021: Den Yoga-Lebensstil in den Alltag integrieren - Tipps zur Stärkung des Immunsystems --> jetzt anmelden

NEU! Yoga-Workshop mit indischem Brunch

Einmal im Monat treffen wir uns am Wochenende zu einer Yoga-Stunde und gehen anschließend gemeinsam ins Restaurant Ganesha für ein indisches Frühstück. Erlebe dieses Highlight! Das Frühstück wird extra für uns zubereitet und das Restaurant hat auch nur für uns auf. Damit hast du eine einmalige Gelegenheit, noch mehr über die indische Küche zu erfahren. 

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